Ты плохо спишь? Может быть, это не бессонница

Ночи, проведенные, глядя в потолок, — это настоящий кошмар, не говоря уже о том, что на следующий день чувствуешь себя тряпкой, и даже после десятого кофе отключаешься от реальности. Еще хуже, если вы не можете уснуть на следующую ночь (из-за слишком большого количества кофе?), и даже на следующую. В этот момент вы начинаете беспокоиться и …