Падение давления летом: как это предотвратить

Высокие температуры из-за жарких летних дней могут вызвать падение давления. Спорадические приступы такого типа не представляют серьезной проблемы и могут возникать именно летом. Гипотония, это медицинское определение низкого кровяного давления, характеризуется значениями от 100 для максимального до 60 для минимального.

Худшие ошибки плохого сна

Повседневная жизнь беспокойна, и мы это хорошо знаем, но бывают дни, когда вы не можете дождаться, когда вас бросят на кровать для спокойного сна. Наша жизнь отмечена внутренними часами, которые позволяют нам синхронизировать ритмы тела с чередованием света / тьмы. Точнее, клетки мозга, расположенные в гипоталамусе, получают информацию о внешнем свете через светочувствительные клетки, составляющие …